Il primo passo per trovare la serenità consiste nel rivolgere l'attenzione all'interno : distogliere la mente dagli impegni e dalle preoccupazioni verso gli aventi e gli altri per rivolgerla verso l'esperienza interiore.
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Autore
Dott.ssa Roberta Schiazza. Psicologa e Psicoterapeuta di Chieti si occupa di gestione dello stress e dell'ansia e di difficoltà nelle relazioni. Archivi
April 2019
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